organ tubuh dan jam kerjanya

Jam kerja Biologis organ tubuh manusia.

Lambung: jam 07:00-09:00, dayan kerja lambung sedang kuat-kuatnya. dianjurkan untuk sarapan bergizi tinggi pada jam ini.
Jam 19:00-21:00, lambung sedang dalam lemah, diusahakan jangan mengkonsumsi makanan padat yang sulit dicerna, atau lebih baik berhenti makan.

Jantung: Jam 11:00-13:00, hindari panas berlebih dan olah fisik, terutama bagian yang mempunyai keluhan pada pembuluh darah.
Jam 23:00-01:00, Jantung sedang dalam kondisi lemah, waktunya istirahat untuk pemulihan energi tubuh.

Liver/Hati: Jam 13:00-15:00, kondisi liver sedang lemah, dengan beristirahat sejenak akan terjadi proses regenerasi sel-sel hati.
Jam 01:00-03:00, liver dalam kondisi kuat, terjadi proses pembuangan racun hasil metabolisme tubuh. Ini saatnya terjadi regenerasi sel.

Paru-paru: Jam 15:00-17:00, paru-paru sedang lemah, istirahat dan mengatur nafas untuk mengemblikan energi paru-paru.
Jam 02:30-04:30, kondisi paru-paru sedang kuat,terjadi pembersihan atau pembuangan racun pada paru-paru. Akan terjadi batuk, bersin, dan berkeringatapabila paru-paru kotor. Inilah jam terbaik untuk "Qiyamul Lail" untuk sholat tahajud. Saat sujud pada waktu inilah mengalirnya darah yang kaya akan oksigen ke otak tertentu, yang tidak bisa dialirkan darah ketika sujud pada waktu siang.

Usus Besar: Jam 05:00-07:00, usus besar dalam kondisi kuat. Biasakan B.A.B di jam ini, agar kotoran, racun, dan sisa hasil pencrnaan dapat dikeluarkan semua.

"karena sakit butuh biaya, jadi hidup itu simple dan mudah"
"manfaatkan waktu sehatmu"
SP

Ginjal: Jam17:00-19:00, ginjal dalam kondisi kuat, terjadi proses pembentukan sum-sum tulang dan otak, dan ini merupakan jam terbaik yang digunakan untuk belajar.

Limpa: Jam 21:00-23:00, limpa dalam kondisi lemah, terjadi proses pembuangan racun tubuh dan regenerasi sel limpa. Jika wajah menjadi agak pucat pada jam ini, artinya limpa ada gangguan.